轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

C4D实战应用

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《中华传世养生药膳 》是一部集中华古今传世养生药膳之大成的养生宝典，内容汇集了千百年来中华医典的精华药膳配方、前宫廷御医后人的祖传药膳秘本及中南海权威营养师几十年来实践的珍贵成果。课程由国家特级名厨烹...

在延时摄影越来越流行之际，很多朋友会发现单纯的固定机位拍摄所得的结果会显得比较枯燥，所以自然就会想到使用电控轨道来拍摄，但是就算最便宜的电控轨道的价钱对于爱好者来说也是个大数目，所以就出现了“Hype...

舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。本节介绍的是一套塑造臀部线条的舍宾动作。

办公室瑜伽一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常见的“办公室综合症”。办公室瑜伽动作简单，效果明显，在办...

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本系列视频专攻鞋子有不同材质的白底图的拍摄和修图方法同样也有不同类型的场景图的拍摄方法如果有人看，还会有模特图的拍摄方法。兄弟我用心了

先解决心情再解决事情，做好自己的情绪管理，做解决问题的高手

帧映画，帮助摄影爱好者、职业摄影师，系统学习摄影原理、提高审美，更好地用影像表达。

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本系列主要介绍了约翰·梅迪纳博士所著的《婴儿大脑规则》一书，通过十六个章节的分述，系统性地讲解了婴儿大脑发育及成长的整个过程。本书的重点是讲解1到5岁之间，父母对孩子大脑发育的引导方式，一系列的实例论...

和五月的一样，不必重复观看

由「ZEALER | Media 出品」的手机拍照专题，介绍了拍女生、自拍、后期等常用的手机拍照技巧！

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这是《MG从零开始》系列教程的第13节我们在日常生活中无论是浏览网页还是打开手机APP每个界面的切换都会有不同的动画形态这就是我们所说的交互动画也就软件页面对于你的操作给出的反馈▼优质的交互动画能给受...

摄影百科学院 是一个工程性的视频教程 小九希望能在大家有问题的时候一搜索就能解决问题尤其是很常见的问题 现在一搜索就会出来很多答案第一 很理论 更本就看不懂第二 不知道那个正确第三 不全面所以小九 尽...

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