Pump.it.Up系列有氧健身操

还害怕双盘带来的腿痛吗？看看千古不传之秘吧

全新的3D腹部锻炼理念，教你如何更快练就六腹肌

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动，它将健美操充满活力的音乐与动作，与拳击、跆拳道，自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起，动作刚柔相济，非常适合大家参与锻炼。...

不管你是想学唱歌，却不知从何学起， 又或者你只是想聆听美妙的歌声， 那么请关注《麦克疯啦！》， 这里有好玩有趣的音乐教学， 让热爱音乐、想重获自信的你，快乐学唱歌！开启音乐的大门。就这么说定啦！如果不...

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本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

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本课程由前著名国手、前国家男篮著名教练张卫平主讲，分十个课时全面介绍了篮球技战术。...

这是系列课程的一部分，其他的还有：狭义相对论、广义相对论、量子力学、经典力学和 统计力学。...

还害怕双盘带来的腿痛吗？看看千古不传之秘吧

花式足球又称街头足球，是充分展现个人技巧的足球玩法。本教程主要讲解花式足球的各种颠球及假动作过人技巧，虽然有一定难度，但是值得研究与学习。希望大家都能从中享受到足球带来的快乐。...