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yi直在路上

2017-09-04

开始学习课时 15 健身房训练的保护神 – ...

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2017-09-04

开始学习课时 14 健身房臀部训练器械

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 13 健身房腹肌训练 – 卷腹...

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 12 下腹部训练的好方法 - ...

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 11 健身房肩部训练

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 10 健身房二头肌训练

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 9 健身房背部训练（高级篇）

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 8 健身房背部训练（初级篇）

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 7 健身房三头肌训练方法

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 6 三种不同的卧推方法

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 5 健身房练胸器械简介

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 4 力量训练与肌肉阻抗训练的差...

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 3 肌肉阻抗训练参数详解

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 2 自由重物与健身器械的优缺点

健身房器械训练指南

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2017-09-04

加入了课程

健身房器械训练指南

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2017-09-04

开始学习课时 1 运动饮料详解

健身房器械训练指南

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2017-08-21

加入了课程

功夫英语——如何在6个月内从0学会任何外语

6个月从0学会外语——你略略有一点兴奋，可以想到这个给你带来的潜力和机会！你可以想象走遍世界，到处和不同国家的人交朋友，沟通很多对你有意义的话题，你可以玩儿得痛快，学得宽和深。让已经成功学会国语和粤语...

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2017-08-21

开始学习课时尼康D7200-WB按钮

Nikon D7200操作技巧完全掌握

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2017-08-21

加入了课程

Nikon D7200操作技巧完全掌握

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2017-08-17

开始学习课时 Frontside Lips...

Sheckler Ramp滑板动作教学

Skateboard滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。滑板的技巧主要...

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