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HCY199

2017-04-25

开始学习课时八分钟挺拔胸部

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

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2017-04-25

开始学习课时激活肩部，紧致手臂

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-25

开始学习课时紧致手臂，甩掉拜拜肉

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-25

开始学习课时纠正体姿，打造完美臀腿曲线

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-25

开始学习课时拉伸恢复

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-25

开始学习课时翘臀收腹，露出马甲线

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-25

开始学习课时三个动作打造美丽肩部

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-25

开始学习课时瘦腿翘臀，一网打尽

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-25

开始学习课时瘦腿收腹，心肺激活

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-25

开始学习课时胸背轰炸，心肺燃烧

Fitime马甲线养成计划

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2017-04-24

开始学习课时直击小蛮腰，露出马甲线

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

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2017-04-24

加入了课程

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

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2017-04-24

开始学习课时 JAZZ

关菲爵士鼓高级教程

架子鼓（又名爵士鼓）是一种打击乐器，雏形起源于中国，最早可追溯到明朝时期。多在中国春节庙会中助兴中使用，非标准和皇家乐器。清朝后期传入欧美，欧美人受到启发并加以改造。在1920年代爵士乐兴起时，常用于...

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2017-04-24

加入了课程

关菲爵士鼓高级教程

架子鼓（又名爵士鼓）是一种打击乐器，雏形起源于中国，最早可追溯到明朝时期。多在中国春节庙会中助兴中使用，非标准和皇家乐器。清朝后期传入欧美，欧美人受到启发并加以改造。在1920年代爵士乐兴起时，常用于...

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2017-04-24

开始学习课时爵士教程4

爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦，讲解的很详细，初学者也能够跟得上步伐。...

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2017-04-24

开始学习课时爵士教程3

爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦，讲解的很详细，初学者也能够跟得上步伐。...

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2017-04-24

开始学习课时爵士教程2

爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦，讲解的很详细，初学者也能够跟得上步伐。...

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2017-04-24

开始学习课时爵士教程1

爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦，讲解的很详细，初学者也能够跟得上步伐。...

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2017-04-24

开始学习课时爵士基本功教学

爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦，讲解的很详细，初学者也能够跟得上步伐。...

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2017-04-24

加入了课程

爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦，讲解的很详细，初学者也能够跟得上步伐。...

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