猪猪侠的关门弟子的学习动态 - 猪猪侠的关门弟子的个人主页

猪猪侠的关门弟子

2017-03-31

开始学习课时有氧减肥操 Workout 1...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操，专业健身老师带你一起通过有氧健身操，让你轻松瘦下来。...

猪猪侠的关门弟子

2017-03-10

加入了课程

弹力带减肥普拉提

西方的线条加东方的柔韧，揭开好莱坞明星快速雕塑魔鬼身材的秘诀，融和巴蕾、体操、太级等动作精华。动静结合，深沉燃脂，完美塑形。...

猪猪侠的关门弟子

2017-03-10

加入了课程

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操，专业健身老师带你一起通过有氧健身操，让你轻松瘦下来。...

猪猪侠的关门弟子

2017-03-03

开始学习课时紧致手臂，甩掉拜拜肉

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

猪猪侠的关门弟子

2017-03-03

开始学习课时瘦腿翘臀，一网打尽

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

猪猪侠的关门弟子

2017-03-03

开始学习课时瘦腿收腹，心肺激活

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

猪猪侠的关门弟子

2017-03-02

开始学习课时胸背轰炸，心肺燃烧

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

猪猪侠的关门弟子

2017-02-26

开始学习课时臀部练习一

维多利亚的秘密：模特训练精选合集

片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！...

猪猪侠的关门弟子

2017-02-26

加入了课程

维多利亚的秘密：模特训练精选合集

片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！...

猪猪侠的关门弟子

2017-02-26

开始学习课时罗特·伯克全身减肥操 01

罗特·伯克全身减肥操

全身减肥，不留死角

猪猪侠的关门弟子

2017-02-26

加入了课程

罗特·伯克全身减肥操

全身减肥，不留死角

猪猪侠的关门弟子

2017-02-26

加入了课程

沪江网校英语音标课程

在零起点学习英语的过程中，掌握26个英文字母的写法、读法，同时学习48个国际音标的正确发音与应用...

猪猪侠的关门弟子

2017-02-26

开始学习课时八分钟激活背部，纠正驼背

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

猪猪侠的关门弟子

2017-02-24

开始学习课时直击小蛮腰，露出马甲线

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

猪猪侠的关门弟子

2017-02-24

加入了课程

Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

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