莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽身心调理篇,包括针对失眠、焦虑、抑郁、颈椎病等各种身心疾病的瑜伽练习方式。...
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有氧和无氧训练的完美结合,减去脂肪、塑造线条,全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解,跟着视频做,从入门到进阶,感受身体的每一点变化!来源:Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...
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学会了“绘画文字的技巧”,不管谁的记录和笔记都会变得有趣生动起来。扔掉枯燥难懂的一条一条式记录,来使用绘画文字高效率地整理出生动的笔记吧。...
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由尹虎精心打造的漫画教程,详细剖析讲解了漫画制作的工作流程和注意事项,课程最后尹虎老师更是发表了个人对漫画的感悟,有助于广大喜欢漫画的朋友更好的了解漫画和学习漫画。...
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