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2016-09-16

开始学习课时腿部练习

片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！...

2016-09-16

开始学习课时心肺练习

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2016-09-16

开始学习课时手臂练习

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2016-09-16

开始学习课时臀部练习二

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2016-09-16

开始学习课时臀部练习一

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2016-09-16

开始学习课时侧腹部练习

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2016-09-16

加入了课程

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