顾白

顾白的动态

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2016-07-27

开始学习课时 个人防守技巧

篮球基础与实战

篮球基础与实战

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2016-07-27

开始学习课时 护球

篮球基础与实战

篮球基础与实战

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2016-07-27

开始学习课时 运球

篮球基础与实战

篮球基础与实战

顾白

2016-07-27

开始学习课时 花式篮球技巧

篮球基础与实战

篮球基础与实战

顾白

2016-07-27

开始学习课时 摆脱、突破

篮球基础与实战

篮球基础与实战

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2016-07-27

开始学习课时 抢篮板球技术

篮球基础与实战

篮球基础与实战

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2016-07-27

开始学习课时 街舞教学六种步法之一

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

顾白

2016-07-27

开始学习课时 Hip-hop基本步伐教学2

Hip-hop基本步伐教学

所谓的hip-hop DANCE,正是现在最广泛流行的一种街舞类型。如果我们以舞蹈的观点来看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL两大类。其实hip-hop就是各种街舞的总称。基本步...

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2016-07-27

开始学习课时 Hip-hop基本步伐教学1

Hip-hop基本步伐教学

所谓的hip-hop DANCE,正是现在最广泛流行的一种街舞类型。如果我们以舞蹈的观点来看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL两大类。其实hip-hop就是各种街舞的总称。基本步...

顾白

2016-07-27

开始学习课时 起式

breaking基础教学视频

一个很详细的breaking基础教程,对每个元素每个动作都有详细的讲解和演示。...

顾白

2016-07-27

开始学习课时 Breaking

Breaking教学视频

Breaking是hip-hop文化中的舞蹈,它是由top rock、footwork、spinning moves(power moves)and freeze几个动作所组成。这个课程详细的讲解了b...

顾白

2016-07-27

开始学习课时 怎样反脚 ollie

滑板Ollie教程

Ollie是滑板的一种动作,即是翱骊。

顾白

2016-07-27

开始学习课时 ollie站位

滑板Ollie教程

Ollie是滑板的一种动作,即是翱骊。

顾白

2016-07-27

开始学习课时 为ollie增加风格

滑板Ollie教程

Ollie是滑板的一种动作,即是翱骊。

顾白

2016-07-27

开始学习课时 ollie练习

滑板Ollie教程

Ollie是滑板的一种动作,即是翱骊。

顾白

2016-07-27

开始学习课时 全套动作

李宁街韵舞蹈课程

《街韵舞蹈课程》由国际著名舞团CASTER的Denson老师编排、中体倍力资深舞蹈教练指导,课程糅合街舞元素与东方文化,以东方人的审美为引,又以现代人的视角,让伸张的气息同步于鼓点之中,让美丽外在和内...

顾白

2016-07-27

开始学习课时 篮球裁判员教学(上)

篮球裁判员教学

本课程来源于FIBA(国际篮球联合会),以各种比赛作为例子,讲解篮球裁判员所需了解的知识和规则。...

顾白

2016-07-22

开始学习课时 荒岛求生

荒野求生手册

美丽大自然令人向往,但却暗藏危险。下面贝尔将教我们如何在野外生存!

顾白

2016-07-22

开始学习课时 海南之旅

荒野求生手册

美丽大自然令人向往,但却暗藏危险。下面贝尔将教我们如何在野外生存!

顾白

2016-07-22

开始学习课时 穿越越南丛林

荒野求生手册

美丽大自然令人向往,但却暗藏危险。下面贝尔将教我们如何在野外生存!