本课程每个课时有一张食物摄影图片,图片下方详细讲解了相机参数设置、布光方式、布景方式和构思细节,推荐给喜欢拍摄静物的朋友。所有照片全部使用自然光(太阳光),没有人造光等辅助光源。摄器材是佳能5D ma...
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普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯(Joseph Pilates)在二十世纪发展的体适能(Physical fitness)运动。六大原则是:1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...
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UI设计基础课程囊括基本尺寸规范知识,设计预科,图标设计与界面设计到最终切图输出的课程...
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自己是做UI设计行业的,UI这个行业刚刚起步,发展速度巨快,学习资料少而散。自己也是边做边学,把自己收集的、精品的学习资料系统的整理一下,持续更新,分享给大家。...
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好莱坞女星日常健身方法,为爱好健身的你提供好莱坞女明星的健身方法,让你跟着视频中的指导动作,一步一步成就好身材。...
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Tone it up 这款健身操是专门针对没有过多时间进行锻炼的白领一族的,在减肥健身的同时缓解锻炼者的精神压力,不管在家里还是在办公室,只要抽取10分钟就能轻松达到完美的效果。...
减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率,这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉,释放燃脂激素,创造缺氧状态,使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...