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2016-08-12

开始学习课时山地车下陡坡的过程全解

山地车骑行技术教程 (转载)

原文地址：http://www.hzbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=222356&extra=page%3D1 by: qzy 转自：...

2016-08-12

开始学习课时山地车人车重心不变上坡要领。

山地车骑行技术教程 (转载)

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2016-08-12

开始学习课时山地车如何握把

山地车骑行技术教程 (转载)

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2016-08-10

开始学习课时 24式太极拳7-8

24式太极拳

2016-08-10

开始学习课时 24太极拳6

24式太极拳

2016-08-05

开始学习课时 24太极拳4-5

24式太极拳

2016-08-04

开始学习课时 24太极拳3-4

24式太极拳

2016-08-03

开始学习课时中国结艺大全（一）A

中国结艺大全

中国结艺是中国特有的民间手工编结艺术，它以其独特的东方神韵、丰富多彩的变化，充分体现了中国人民的智慧和深厚的文化底蕴。在北京申办奥运会的过程中，中国结作为中国传统文化的象征，深受各国朋友的喜爱。本套...

2016-07-31

开始学习课时迷罗：二十四节气养生(1)立春

二十四节气养生

二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机...

2016-07-31

开始学习课时演奏姿势

箫基础教程

箫又名洞箫，单管、竖吹，是一种非常古老的吹奏乐器。它一般由竹子制成，吹孔在上端。有六孔箫和八孔箫之分，以“按音孔”数量区分为六孔箫和八孔箫两种类别。六孔箫的按音孔为前五后一，八孔箫则为前七后一。八孔箫...