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2016-04-14

开始学习课时 8 健身房背部训练（初级篇）

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

2016-04-14

开始学习课时 2 自由重物与健身器械的优缺点

健身房器械训练指南

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2016-04-14

加入了课程

健身房器械训练指南

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