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纳海的动态

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2016-12-08

开始学习课时 02 机械制图

亚琛工业大学公开课:机械制造

亚琛工业大学公开课《机械制造》,研究特色:国际化、创新和跨学科教学以及与工业界长期以来的友好合作,教学目标是培养科学知识扎实、懂得将理论付诸于实践的各行业的高级专家,同时也注重培养学生将研究成果市场化...

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2016-12-08

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

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2016-12-07

开始学习课时 超级记忆法04

超级记忆法

一个能快速教会你加速记忆的方法,记忆力是学习能力的重要组成部分。

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2016-12-07

开始学习课时 超级记忆法03

超级记忆法

一个能快速教会你加速记忆的方法,记忆力是学习能力的重要组成部分。

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2016-12-06

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

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2016-12-06

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

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2016-12-06

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

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2016-12-05

开始学习课时 迎接双赢谈判时代

谈判艺术

对手的谈判心理如何把握?准备工作要注意那些事项?如何开局、如何报价和议价?有哪些策略和技巧?谈判人员的礼仪与风度? 作为一个成功的商务谈判人士,在商务谈判中应重点掌握:对手的谈判心理如何把握?谈判前的...

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2016-12-03

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

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2016-12-01

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

纳海

2016-12-01

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

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2016-11-30

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

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2016-11-29

开始学习课时 腹肌撕裂者X

腹肌撕裂者

Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013年底出版的),也使它的创造者(也就是视频中...

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2016-11-29

开始学习课时 站着也能瘦小腹

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!...

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2016-11-29

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

纳海

2016-11-29

开始学习课时 有氧减肥操 Workout 1...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...

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2016-11-29

开始学习课时 罗特·伯克全身减肥操 07

罗特·伯克全身减肥操

全身减肥,不留死角

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2016-11-29

开始学习课时 罗特·伯克全身减肥操 06

罗特·伯克全身减肥操

全身减肥,不留死角

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2016-11-29

开始学习课时 罗特·伯克全身减肥操 04

罗特·伯克全身减肥操

全身减肥,不留死角

纳海

2016-11-29

开始学习课时 罗特·伯克全身减肥操 03

罗特·伯克全身减肥操

全身减肥,不留死角