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2016-03-24

开始学习课时普拉提中级

普拉提燃脂健身

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、专注 Concentration2、控制 Contro...

2016-03-24

开始学习课时普拉提初级

普拉提燃脂健身

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、专注 Concentration2、控制 Contro...

2016-03-24

加入了课程

普拉提燃脂健身

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2016-03-24

加入了课程

宿舍健身全攻略

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

2016-03-24

加入了课程

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