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JK勤的动态

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2016-03-08

开始学习课时 运动补剂提高与饮食要点

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

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2016-03-08

开始学习课时 P90X.11.较剧烈的燃脂运...

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2016-03-08

开始学习课时 P90X.4.瑜伽

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2016-03-08

开始学习课时 面板工具

PhotoShop摄影后期教程

《PhotoShop摄影后期教程》是由静影动室针对初学摄影和摄影后期的朋友推出的摄影PS后期入门教程...

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2016-03-08

开始学习课时 菜单栏

PhotoShop摄影后期教程

《PhotoShop摄影后期教程》是由静影动室针对初学摄影和摄影后期的朋友推出的摄影PS后期入门教程...

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2016-03-08

开始学习课时 1-1什么是Photoshop

Photoshop CS6基础培训教程

Lynda最新出品的Photoshop CS6系列视频教程之基础教程篇,由 Julieanne Kost主讲,如何在短时间内运用 Photoshop CS6, Bridge, and Camera R...

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2016-03-08

开始学习课时 P90X.1训练

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2016-03-08

开始学习课时 理解PS调色工具

Photoshop调色教程

在数码时代,照片的后期处理从传统暗房转移到电脑中,其中Photoshop是最常用的一种工具。本课程介绍了Photoshop在照片后期处理中最重要的一个功能:调色。学会运用PS中各种调色工具,可以根据个...

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2016-03-08

加入了课程

摄影入门30天

30个课时,带你从零开始学摄影。

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2016-03-08

加入了课程

后期色调的处理

图片、参数、文字描述,全方位教会你如何让照片出彩!

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2016-03-08

加入了课程

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2016-03-08

加入了课程

8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

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2016-03-08

加入了课程

Photoshop CS6基础培训教程

Lynda最新出品的Photoshop CS6系列视频教程之基础教程篇,由 Julieanne Kost主讲,如何在短时间内运用 Photoshop CS6, Bridge, and Camera R...

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2016-03-08

加入了课程

14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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2016-03-08

加入了课程

唐城:摄影构图和光线

摄影师唐城的作品风格唯美,受到很多人的喜爱,其中光线和构图功不可没。在本课程中,唐城分享了他的构图和用光心得。作者:唐城(网易Lofter)注:课程更新中...

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2016-03-08

加入了课程

PhotoShop摄影后期教程

《PhotoShop摄影后期教程》是由静影动室针对初学摄影和摄影后期的朋友推出的摄影PS后期入门教程...

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2016-03-08

加入了课程

学会构图,让照片脱离平凡

摄影,不是简单地按快门,同样的景色,有的人拍起来很平凡,有的人拍起来却异常美丽,这除了受相机和技术等因素影响外,构图是非常重要的一个原因。观众对一张照片的第一印象,往往取决于构图带来的画面平衡。本课程...

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2016-03-08

加入了课程

掌握摄影的灵魂——光

光是摄影的灵魂,有光才有影。摄影就是用光来作画,如何利用光与影的关系来构成影像和影调,是摄影创作中的一大关键。本课程介绍各种光线对摄影的影响及如何利用光线来进行摄影创作。...

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2016-03-08

加入了课程

摄影入门到精通

看到一个不错的摄影视频教程,转来大家一起学习。课程介绍了各种主题的拍摄技巧。...

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2016-03-08

加入了课程

Photoshop cs6 人像修饰教程

photoshop cs6 的基本人像修饰教程,简短易懂,中文字幕。素材链接:http://pan.baidu.com/s/1xI8CC(09-26日更新)视频下载地址:part 1:http://p...