彭南系咏春大师彭南 (1911年月日- 1995年)祖籍花县,世居佛山,因右脸有巴掌大的黑痣,人称“黑面南”。13岁习武,跟从的师傅有甘珠、梁世苏、伍文龙等。36岁时随咏春名师招就习技,后又虚心请教于...
女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩,促进这些部位的血液循环,排除体内毒素,强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展,带动全身的血气流通。...
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