轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

开胃菜，目的是为了刺激味蕾，以达到增加食欲等功用^^……

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是本书，我只看过电影版，觉得挺不错的，也确实听说过有人因此改变生活的。很喜欢，不知道能不能算是课程，想分享给大家看看。...

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