办公室瑜伽一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常见的“办公室综合症”。办公室瑜伽动作简单，效果明显，在办...

本课程是专门应对零基础和需要提高的摄影爱好者的系列课程，不仅是传授给大家技术，更多的是摄影的理念，摄影的素养，最终形成自己的风格。 ......

私房人像是人像摄影的一个分支。由于其场景的独特性，因此拍摄时有许多技巧需要了解。本课程为视频课程，介绍了日本摄影师拍摄私房人像的方式。...

通过本次课程大家可以学到一下技能：CR自动白平衡工具的使用,CR基本调整工具的使用和调整技巧,利用双曲线调整法解决人像光影不均和黑斑,PS液化工具的介绍和使用技巧，如何去除画面杂质等等。处理前处理后讲...

由摄影师杨最醉主讲的人像摄影高级教程，从人像摄影器材到主题策划、光线捕捉、后期调色、磨皮等各个角度讲解。...

人物是我们拍摄的最主要的对象同时也是最复杂的拍摄对象。拍摄一张人物的照片是很简单的事情但要获得一张好的人物肖像就不那么容易了。本课程介绍了人像摄影所需的器材、技术、观念等等。...

中国的古建筑博大精深，古建筑题材的人像作品也是摄影师乐此不疲的拍摄主题。在本次课程通过对一张在太庙拍摄的古建筑题材的人像摄影作品的后期，大家可以综合的学习到一些我们人像摄影后期常用的技术和知识其中包括...

Lightroom 和 Photoshop的从入门到高阶解说，写上是“教程”是为了更多人能搜到，其实是大家一起学习讨论。Adobe 公司发布的Photoshop Lightroom 5是一种适合专业摄...

Adobe Lightroom是Adobe公司出品的一款图片处理软件，主要支持各种RAW图像, 此外还能用于JPEG, Tiff等普通数码图像和数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。相较于Photosh...

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