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DaisyLam
2016-09-26
开始学习课时 于戈美容瑜伽
课程收录了一些较入门瑜伽难度稍大的瑜伽视频教程,可以作为加强练习。
开始学习课时 于戈瘦身瑜伽
开始学习课时 于戈养身瑜伽
开始学习课时 于戈高温纤体瑜伽(下)
开始学习课时 于戈高温纤体瑜伽(上)
开始学习课时 于戈纤体瑜伽(下)
开始学习课时 于戈纤体瑜伽(上)
加入了课程
2016-01-09
开始学习课时 于戈柔韧瑜伽
开始学习课时 理疗瑜伽——妇科
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。它给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。本课程从人体各个系统入手,介绍了针对各个系统的练习动作。...
开始学习课时 女性调理瑜伽1
女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩,促进这些部位的血液循环,排除体内毒素,强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展,带动全身的血气流通。...
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