是本书,我只看过电影版,觉得挺不错的,也确实听说过有人因此改变生活的。很喜欢,不知道能不能算是课程,想分享给大家看看。...
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★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...
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