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2015-12-09

开始学习课时 MV拍摄制作教程1

MV拍摄教程

如果你要拍摄MV，你需要准备MV故事、演员、服装、摄像、后期处理等等，本教程来自国外，完整教你如何拍摄一支MV。 ...

2015-12-09

加入了课程

MV拍摄教程

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2015-12-09

加入了课程

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操，专业健身老师带你一起通过有氧健身操，让你轻松瘦下来。...

2015-12-05

开始学习课时俯卧撑特辑

宿舍健身全攻略

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

2015-12-05

开始学习课时无器械力量训练

宿舍健身全攻略

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2015-11-30

开始学习课时组建宿舍健身系统

宿舍健身全攻略

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2015-11-30

加入了课程

宿舍健身全攻略

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