曲一

曲一的动态

曲一

2016-02-13

开始学习课时 第一周

4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

曲一

2016-02-13

开始学习课时 阶段一 无糖速效期

14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

曲一

2015-12-14

开始学习课时 Illustrator 零基础...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

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2015-12-14

开始学习课时 Illustrator CC ...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

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2015-12-14

开始学习课时 Illustrator 零基础...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

曲一

2015-12-14

开始学习课时 Illustrator CC ...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

曲一

2015-12-14

开始学习课时 Illustrator CC ...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

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2015-12-14

开始学习课时 Illustrator CC ...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

曲一

2015-12-14

开始学习课时 Illustrator CC ...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

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2015-12-14

开始学习课时 Illustrator CC ...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

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2015-12-14

开始学习课时 Illustrator CC ...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

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2015-12-14

开始学习课时 Illustrator 零基础...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

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2015-12-14

开始学习课时 视频剪辑

EDIUS 6实用视频教程

EDIUS是日本canopus公司的优秀非线性编辑软件。 EDIUS非线性编辑软件专为广播和后期制作环境而设计,特别针对新闻记者、无带化视频制播和存储。EDIUS拥有完善的基于文件工作流程,提供了实时...

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2015-12-14

开始学习课时 代理模式的运用

EDIUS 6实用视频教程

EDIUS是日本canopus公司的优秀非线性编辑软件。 EDIUS非线性编辑软件专为广播和后期制作环境而设计,特别针对新闻记者、无带化视频制播和存储。EDIUS拥有完善的基于文件工作流程,提供了实时...

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2015-12-14

开始学习课时 局部画面调整效果

EDIUS 6实用视频教程

EDIUS是日本canopus公司的优秀非线性编辑软件。 EDIUS非线性编辑软件专为广播和后期制作环境而设计,特别针对新闻记者、无带化视频制播和存储。EDIUS拥有完善的基于文件工作流程,提供了实时...

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2015-12-14

开始学习课时 Illustrator CC ...

AI教程--illustrator--零基础到精通之路

本课程由两部分组成!第一部分:小白入门必学!adobe官方讲师万晨曦illustrator从零基础系列课!老师风趣幽默,轻轻松松就能掌握illustrator软件的应用!第二部分:illustrato...

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2015-12-14

开始学习课时 色彩肖像写生——肖像写生优秀作...

中央美术学院:造型基础之色彩训练

在西方的绘画传统中,尤其是19世纪以来,对于自然界的色彩的表现是一个科学而完整的体系,基础部的色彩教学就是基于这一体系发展而来,并以写生为主的教学系统。视频内容分别记录了色彩课中每位老师的授课情况,主...

曲一

2015-12-14

开始学习课时 色彩风景写生——风景写生的基本...

中央美术学院:造型基础之色彩训练

在西方的绘画传统中,尤其是19世纪以来,对于自然界的色彩的表现是一个科学而完整的体系,基础部的色彩教学就是基于这一体系发展而来,并以写生为主的教学系统。视频内容分别记录了色彩课中每位老师的授课情况,主...

曲一

2015-12-14

开始学习课时 色彩风景写生——优秀风景写生作...

中央美术学院:造型基础之色彩训练

在西方的绘画传统中,尤其是19世纪以来,对于自然界的色彩的表现是一个科学而完整的体系,基础部的色彩教学就是基于这一体系发展而来,并以写生为主的教学系统。视频内容分别记录了色彩课中每位老师的授课情况,主...

曲一

2015-12-14

开始学习课时 色彩肖像写生——肖像写生教学基...

中央美术学院:造型基础之色彩训练

在西方的绘画传统中,尤其是19世纪以来,对于自然界的色彩的表现是一个科学而完整的体系,基础部的色彩教学就是基于这一体系发展而来,并以写生为主的教学系统。视频内容分别记录了色彩课中每位老师的授课情况,主...