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jdsljfslkl的动态

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2017-02-23

加入了课程

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2017-02-23

开始学习课时 瘦子怎么增肌?

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2017-02-23

加入了课程

截拳道入门

截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。讲解演示:薛广...

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2017-02-23

开始学习课时 道义、格斗式

截拳道入门

截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。讲解演示:薛广...

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2017-02-23

开始学习课时 全套示范

搏击健身操

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。...

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2017-02-23

开始学习课时 腕部被抓解脱

街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...

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2017-02-23

加入了课程

街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...

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2017-02-23

开始学习课时 不可忽视的左手手型

尤克里里入门教程

本课程收录了尤克里里最基础的教学视频,想要学习尤克里里的朋友们,快快来吧。...

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2017-02-23

加入了课程

尤克里里入门教程

本课程收录了尤克里里最基础的教学视频,想要学习尤克里里的朋友们,快快来吧。...

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2017-02-23

开始学习课时 正确右手拿琴

尤克里里入门教程

本课程收录了尤克里里最基础的教学视频,想要学习尤克里里的朋友们,快快来吧。...

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2017-02-23

开始学习课时 弹唱《隐形的翅膀》

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 基础节奏练习

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 弹唱《月亮代表我的心》

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 弹唱《送别》

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 学弹C Am F G7和弦+弹...

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 c调单音小毛驴

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 C调单音 小星星

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 c调音阶

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 左右手姿势+识谱

尤克里里初学教程

尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...

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2017-02-23

开始学习课时 生物基因爱配对,所以人类爱相亲

秒懂软知识

用漫画的形式讲解中学课本知识,生动有趣,深入浅出