仅仅是会挑选服装的款式还不能代表你就是着装高手，服装色彩与我们穿的对、穿的美、穿的个性息息相关。掌握单一色彩的穿着要点，多种色彩的搭配有需要注意哪些，就请跟随时尚100进入时装色彩的天地，领略缤纷色彩...

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简短的视频介绍各种身材的服装搭配方式

李强讲解员工十大精神1、热爱祖国热爱企业的崇高精神；2、尊老爱幼礼仪天下的高贵精神；3、积极乐观的工作精神；4、谦虚好学勇攀高峰的追求精神。5、乐于奉献不拘小节的奉献精神。6、以身作则决不推让的老板精...

本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

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大铭铭吉他教室，每周更新一期吉他弹唱教学视频和吉他谱

斯嘉丽彩妆教程，包含了化妆、发型等各种知识。

集锦了多首韩国热门音乐的MV舞蹈教程

如果你要拍摄MV，你需要准备MV故事、演员、服装、摄像、后期处理等等，本教程来自国外，完整教你如何拍摄一支MV。  ...

很多女生对自己的腿型都不满意，总想再细一些、再直一些。对付O型腿、X型退、大象腿、萝卜腿都是有办法的。张富源将把自己研创的DIY瘦腿塑形法与大家分享，拯救你伤脑筋的腿型问题！当然，你以为腿够直够细就行...

我们的脸犹如我们的通行证。也许我们有强健的身体和漂亮的皮肤，但是如果我们面部和颈部的皮肤一旦松弛，我们将显得非常苍老和疲倦。然而面部和颈部的皮肤是可以通过练习从而加强和改善的。节目中，介绍了一些日常的...

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欧美时尚女生盘发教程，简易好学。怎么扎好看的发型呢？也许每天你都要为了发型而烦恼，今天小编就来教大家两款简单时尚的气质盘发发型，简单编发技巧，轻松好学易上手，超适合OL们。...

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在人气超高的韩国综艺节目《running man》里，我们能学到哪些韩语知识呢？和马丽娜老师一起学习一下吧~~...

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