二十一世纪吉他完全教程包括基础入门知识、进阶弹奏技巧以及考级曲目示范，适用于：从零起步的初学者自修，多年弹琴者的实质性突破，参加中央音乐学院考级以及报考国内外音院吉他专业！...

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速写【sketch 】顾名思义是一种快速的写生方法。速写是中国原创词汇，属于素描的一种。速写同素描一样，不但是造型艺术的基础，也是一种独立的艺术形式。这种独立形式的确立，是欧洲18世纪以后的事情，在这...

Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013年底出版的)，也使它的创造者(也就是视频中...

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