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2016-03-17

开始学习课时 压弹节节高

中国版《幸福课》

哈佛大学心理学博士、岳晓东副教授,将学术和现实心理指导有机结合,从我国大众心理的实际情况出发,为大家带来了八讲《幸福课》。语言生动幽默、与观众互动性强。讲师介绍岳晓东,中国著名的心理学家,1993年获...

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2016-03-13

开始学习课时 幸福方程式

中国版《幸福课》

哈佛大学心理学博士、岳晓东副教授,将学术和现实心理指导有机结合,从我国大众心理的实际情况出发,为大家带来了八讲《幸福课》。语言生动幽默、与观众互动性强。讲师介绍岳晓东,中国著名的心理学家,1993年获...

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2016-03-13

开始学习课时 财富能使人幸福多少

中国版《幸福课》

哈佛大学心理学博士、岳晓东副教授,将学术和现实心理指导有机结合,从我国大众心理的实际情况出发,为大家带来了八讲《幸福课》。语言生动幽默、与观众互动性强。讲师介绍岳晓东,中国著名的心理学家,1993年获...

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2016-03-13

开始学习课时 幸福在我心(下)

中国版《幸福课》

哈佛大学心理学博士、岳晓东副教授,将学术和现实心理指导有机结合,从我国大众心理的实际情况出发,为大家带来了八讲《幸福课》。语言生动幽默、与观众互动性强。讲师介绍岳晓东,中国著名的心理学家,1993年获...

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2016-03-13

开始学习课时 幸福在我心(上)

中国版《幸福课》

哈佛大学心理学博士、岳晓东副教授,将学术和现实心理指导有机结合,从我国大众心理的实际情况出发,为大家带来了八讲《幸福课》。语言生动幽默、与观众互动性强。讲师介绍岳晓东,中国著名的心理学家,1993年获...

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2016-02-25

加入了课程

台湾大学: 《易经》解读

《易经》解读课程是以现存经、传合篇的通行本《易经》为解读的依据,目的在帮助选修此课的同学认识中国传统文化思维的根本形式与内容,从中了解《易经》所含诸如存在、认识、价值、功夫、语言等观念,及其可能的作用...

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2016-02-25

开始学习课时 11 upper body w...

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2016-02-25

开始学习课时 10 Max Cardio C...

insanity减肥操

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2016-02-25

开始学习课时 09 Max Interval...

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2016-02-25

开始学习课时 08 Max Interval...

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2016-02-25

开始学习课时 07 Core Cardio ...

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2016-02-25

开始学习课时 06 Cardio Abs

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2016-02-25

开始学习课时 05 Pure Cardio ...

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2016-02-25

开始学习课时 04 Cardio Reco...

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2016-02-25

开始学习课时 03 Cardio Power...

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2016-02-25

开始学习课时 02 Plyometric ...

insanity减肥操

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2016-02-25

开始学习课时 01 Fit Test

insanity减肥操

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2016-02-25

开始学习课时 Insanity--行程表

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2016-02-25

开始学习课时 终生保持期

14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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2016-02-25

开始学习课时 阶段三 体重保持期

14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...