以个股为准，对于大盘只是控制仓位的标的物，波段为主，短线为辅。 大盘分析只是控制仓位的参考； 个股以攻为上； 足够的耐心潜伏待涨个股很必要，这个市场扔后就涨的例子很多； 分析以自己为主，（就像最近一波...

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考博到底难不难？考博就是考英语？考博英语题型是？考博英语复习面临三大问题？……针对以上关于考博的种种问题，学苑教育特意邀请了考博英语辅导专家舒教授为大家详解各院校考博英语的题型和难易度，为大家全方位的...

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哑铃是一件古老的健身器材，始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...

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Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013年底出版的)，也使它的创造者(也就是视频中...

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持！

减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率，这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉，释放燃脂激素，创造缺氧状态，使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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器械健身示范教程，包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。

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