Tonight一起狂欢

Tonight一起狂欢的动态

Tonight一起狂欢

2015-09-08

开始学习课时 原地球性练习(一)

学打篮球

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分,前三十节为基础练习篇,后二十节为战术篇。...

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2015-09-08

开始学习课时 船的几种折法

百变折纸

可爱的折纸

Tonight一起狂欢

2015-09-08

开始学习课时 威风堂堂

宅舞

宅舞,又称家庭舞(Home dance);宅街舞(Home Hip-hop)。是现在90后年轻人最喜欢的早起源于亚洲,主要是从欧洲街舞演变而成。自20世纪后,宅舞已经是世界各大动漫展览不可缺少的一部分...

Tonight一起狂欢

2015-09-08

开始学习课时 吉他的基本构造

吉他自学入门

本课程通俗易懂,按照由浅入深、循序渐进的学习规律,把乐理基础、乐感训练和弹奏技巧三者有机结合起来,为吉他初学者提供一条科学规范合理的学习途径。...

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2015-09-08

开始学习课时 SHINEE why so s...

k-pop舞蹈教学

韩国最新的歌曲舞蹈教学,定时更新!!肢体僵硬?跳舞不是问题!!大部分都是镜面教学,跟着做就行,如果不是镜面的我会标出来!如果想学什么舞蹈的可以留言,我会及时的更新!!!!...

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2015-09-08

开始学习课时 MC梦 - Circus 舞蹈...

k-pop舞蹈教学

韩国最新的歌曲舞蹈教学,定时更新!!肢体僵硬?跳舞不是问题!!大部分都是镜面教学,跟着做就行,如果不是镜面的我会标出来!如果想学什么舞蹈的可以留言,我会及时的更新!!!!...

Tonight一起狂欢

2015-09-08

开始学习课时 EXO growl舞蹈教学分解...

k-pop舞蹈教学

韩国最新的歌曲舞蹈教学,定时更新!!肢体僵硬?跳舞不是问题!!大部分都是镜面教学,跟着做就行,如果不是镜面的我会标出来!如果想学什么舞蹈的可以留言,我会及时的更新!!!!...

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2015-09-08

开始学习课时 60招基础街球教程(一)

街头篮球教学全集

街头篮球(street-ball)起源于美国,比赛并不需要在正规的篮球场上进行,也没有正规篮球那么多规则的束缚,在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛。本课程...

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2015-09-07

开始学习课时 Mark Crilley漫画教...

Mark Crilley漫画教程合集

Mark Crilley是美国漫画家,他的漫画教程在YOUTUBE发布后广受欢迎。本课程为“闻风”翻译并添加中文字幕后的版本。...

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2015-09-07

开始学习课时 DIY皱纹纸花手工图片教程 简...

DIY创意生活~创意不再是梦~

想要创意生活,那便无需等待,一起来学习吧~~

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2015-09-07

加入了课程

DIY创意生活~创意不再是梦~

想要创意生活,那便无需等待,一起来学习吧~~

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2015-09-07

加入了课程

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!...

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2015-09-07

加入了课程

张卫平篮球教学

本课程由前著名国手、前国家男篮著名教练张卫平主讲,分十个课时全面介绍了篮球技战术。...

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2015-09-07

加入了课程

街头篮球教学全集

街头篮球(street-ball)起源于美国,比赛并不需要在正规的篮球场上进行,也没有正规篮球那么多规则的束缚,在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛。本课程...

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2015-09-07

加入了课程

篮球基础与实战

篮球基础与实战

Tonight一起狂欢

2015-09-07

加入了课程

学打篮球

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分,前三十节为基础练习篇,后二十节为战术篇。...

Tonight一起狂欢

2015-09-07

加入了课程

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

Tonight一起狂欢

2015-09-07

加入了课程

吉他自学入门

本课程通俗易懂,按照由浅入深、循序渐进的学习规律,把乐理基础、乐感训练和弹奏技巧三者有机结合起来,为吉他初学者提供一条科学规范合理的学习途径。...

Tonight一起狂欢

2015-09-07

加入了课程

橡皮章教程-刻制

橡皮章(特指DIY手刻橡皮印章),是使用小型雕刻刀具在专用于刻章的橡皮砖(与普通橡皮擦不同)上进行阴刻(图案是凹进去的)或阳刻(图案是凸出来的),制作出可反复盖印的图案的一种休闲手作形式。...

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2015-09-07

开始学习课时 橡皮章刻制教程(2)

橡皮章教程-刻制

橡皮章(特指DIY手刻橡皮印章),是使用小型雕刻刀具在专用于刻章的橡皮砖(与普通橡皮擦不同)上进行阴刻(图案是凹进去的)或阳刻(图案是凸出来的),制作出可反复盖印的图案的一种休闲手作形式。...