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2015-09-06

开始学习课时另一个教程以供参考

易筋经

易筋经相传天竺和尚达摩所传，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法，各有12势。易筋经内功采用站式，以一定的姿势...

2015-09-06

开始学习课时十二式演示

易筋经

易筋经相传天竺和尚达摩所传，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法，各有12势。易筋经内功采用站式，以一定的姿势...

2015-09-06

加入了课程

易筋经

易筋经相传天竺和尚达摩所传，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法，各有12势。易筋经内功采用站式，以一定的姿势...

2015-09-06

开始学习课时潮式—湿炒牛肉面教程2

湿炒牛肉面

潮汕美食，潮式湿炒牛肉面

2015-09-06

开始学习课时潮式湿炒牛肉面——教程1

湿炒牛肉面

潮汕美食，潮式湿炒牛肉面

2015-09-06

加入了课程

湿炒牛肉面

潮汕美食，潮式湿炒牛肉面