黎明涟漪

黎明涟漪的动态

黎明涟漪

2015-10-26

加入了课程

什么是好照片【直播】

想要拍出一张好照片,首先你得知道什么样的照片可以称为好照片。好照片的标准是什么?曝光充足?构图严谨?还是内容深刻?10月10日晚8点,摄影名师钟百迪将在好知网和大家聊一聊这个话题。赶紧点击报名吧!!上...

黎明涟漪

2015-08-13

开始学习课时 BBC之发现中国:美食之旅:云...

BBC纪录片发现中国:美食之旅 第一季

Exploring China: A Culinary Adventure is a four-part British documentary television series that aire...

黎明涟漪

2015-08-13

开始学习课时 BBC之发现中国:美食之旅:成...

BBC纪录片发现中国:美食之旅 第一季

Exploring China: A Culinary Adventure is a four-part British documentary television series that aire...

黎明涟漪

2015-08-13

加入了课程

BBC纪录片发现中国:美食之旅 第一季

Exploring China: A Culinary Adventure is a four-part British documentary television series that aire...

黎明涟漪

2015-08-08

开始学习课时 [第3课]人间天堂

BBC:世界建筑漫游

主持人丹·克鲁克山克周游世界,遍访各式建筑,展示这些建筑是如何体现我们人类的意愿、天赋和信念。在每期节目中,世界各地的建筑物被戏剧性的罗列在一起,观众将发现,尽管建筑风格迥异,它们之间竟有着意想不到的...

黎明涟漪

2015-08-08

开始学习课时 [第2课]愉悦

BBC:世界建筑漫游

主持人丹·克鲁克山克周游世界,遍访各式建筑,展示这些建筑是如何体现我们人类的意愿、天赋和信念。在每期节目中,世界各地的建筑物被戏剧性的罗列在一起,观众将发现,尽管建筑风格迥异,它们之间竟有着意想不到的...

黎明涟漪

2015-08-08

开始学习课时 4 力量训练与肌肉阻抗训练的差...

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-08-08

开始学习课时 3 肌肉阻抗训练参数详解

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-08-08

开始学习课时 2 自由重物与健身器械的优缺点

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-08-08

开始学习课时 1 运动饮料详解

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-08-08

开始学习课时 常见服装类型与风格

男装穿着搭配技巧

穿衣打扮是门学问,但男士们往往不擅此道。本课程介绍了男装的种类风格,在各种场合下的穿衣技巧以及不同体型的人如何选择和搭配衣服。...

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2015-08-08

加入了课程

男装穿着搭配技巧

穿衣打扮是门学问,但男士们往往不擅此道。本课程介绍了男装的种类风格,在各种场合下的穿衣技巧以及不同体型的人如何选择和搭配衣服。...

黎明涟漪

2015-08-08

开始学习课时 [第1课]梦想

BBC:世界建筑漫游

主持人丹·克鲁克山克周游世界,遍访各式建筑,展示这些建筑是如何体现我们人类的意愿、天赋和信念。在每期节目中,世界各地的建筑物被戏剧性的罗列在一起,观众将发现,尽管建筑风格迥异,它们之间竟有着意想不到的...

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2015-08-07

加入了课程

BBC:世界建筑漫游

主持人丹·克鲁克山克周游世界,遍访各式建筑,展示这些建筑是如何体现我们人类的意愿、天赋和信念。在每期节目中,世界各地的建筑物被戏剧性的罗列在一起,观众将发现,尽管建筑风格迥异,它们之间竟有着意想不到的...

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2015-08-07

加入了课程

BBC经典纪录片

  对于纪录片爱好者来说,追BBC(英国广播公司)题材广泛、制作精良的纪录片是人生一大乐事。看BBC的纪录片,既可以追溯上下数千年的历史文化,也可以欣赏从宇宙到地信深处的奇妙境界,而其其超级精彩的画面...

黎明涟漪

2015-08-07

加入了课程

新版标准日语初级

《中日交流标准日本语》(初级上下新版)由知名的日本语学、汉学以及日语教育界的学者执笔,充分考虑到中国读者学习日语的需要,既注重打好基础,也不忽视实用性。公告:大家看课程的时候,如果视频里有标题,请帮忙...

黎明涟漪

2015-08-07

加入了课程

布鲁斯口琴入门

布鲁斯口琴又称十孔口琴或者蓝调口琴,是布鲁斯音乐里的一种重要乐器,以小巧美观,表现能力强而著称,特别适合即兴演奏。...

黎明涟漪

2015-08-07

加入了课程

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2015-08-07

开始学习课时 01 Fit Test

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

黎明涟漪

2015-08-07

开始学习课时 Insanity--行程表

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...