幸福山上

幸福山上的动态

幸福山上

2015-08-07

开始学习课时 P90X.12.更剧烈的燃脂运...

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2015-08-07

开始学习课时 P90X.11.较剧烈的燃脂运...

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2015-08-07

开始学习课时 腹肌撕裂者X2

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P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2015-08-07

加入了课程

P90X全套健身教程

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加入了课程

牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。