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2015-08-01

开始学习课时腹肌撕裂者X2

腹肌撕裂者

Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013年底出版的)，也使它的创造者(也就是视频中...

2015-08-01

开始学习课时腹肌撕裂者X动作图解

腹肌撕裂者

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2015-08-01

开始学习课时腹肌撕裂者X

腹肌撕裂者

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2015-08-01

开始学习课时咏春拳木人桩教学03 圈手内...

咏春拳木人桩教学

2015-08-01

开始学习课时咏春拳木人桩教学02 圈手

咏春拳木人桩教学

2015-08-01

开始学习课时咏春拳木人桩教学01 抚桩手

咏春拳木人桩教学

2015-08-01

加入了课程

咏春拳木人桩教学

2015-08-01

加入了课程

摄影入门教程

摄影是什么？学摄影应该学什么？本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程，讲解了摄影基础知识和概念，包括摄影术语、测光、曝光等等方法，非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐：《摄影入...