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Jack111

2015-11-28

开始学习课时 EXCEL教程极速贯通班第一期...

Excel教程极速贯通班公开课Excel透视表Excel入门

　　IT部落窝课程优势：Excel高级讲师滴答滴，授课；《Excel效率手册早做完，不加班》畅销书作者卢子，亲自辅导！　　　　　　Excel职场案例，由浅入深，精彩纷呈，学了就能用。　　　　　讲解的...

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2015-09-26

开始学习课时 9 健身房背部训练（高级篇）

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

Jack111

2015-09-26

开始学习课时 8 健身房背部训练（初级篇）

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2015-09-26

开始学习课时 7 健身房三头肌训练方法

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2015-09-26

开始学习课时 6 三种不同的卧推方法

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2015-09-26

开始学习课时 5 健身房练胸器械简介

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2015-09-26

开始学习课时 3 肌肉阻抗训练参数详解

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2015-09-26

开始学习课时 2 自由重物与健身器械的优缺点

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2015-09-26

开始学习课时 1 运动饮料详解

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

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2015-09-26

加入了课程

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

Jack111

2015-09-25

开始学习课时你真的需要单反吗？

数码单反选购指南

如今出门旅游，几乎人手一台单反相机，但是否每个人都有必要购买单反？单反的优势和缺点分别有哪些？又该如何选购单反？本课程就以上几个问题进行分析解答，以期望能够帮助新接触单反的朋友。...

Jack111

2015-09-25

开始学习课时【小九摄影ECP】手机也能拍美...

小九摄影ECP（每周三更新）

Easy 简单 Creative 创意 Photo 摄影简单创意的拍摄无节操无底线的视频风格让摄影变得更好玩儿...

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2015-09-25

加入了课程

小九摄影ECP（每周三更新）

Easy 简单 Creative 创意 Photo 摄影简单创意的拍摄无节操无底线的视频风格让摄影变得更好玩儿...

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2015-07-19

加入了课程

Excel教程极速贯通班公开课Excel透视表Excel入门

　　IT部落窝课程优势：Excel高级讲师滴答滴，授课；《Excel效率手册早做完，不加班》畅销书作者卢子，亲自辅导！　　　　　　Excel职场案例，由浅入深，精彩纷呈，学了就能用。　　　　　讲解的...

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