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2015-07-11

加入了课程

减脂增肌

全套韦德健美训练教学片，经典中的经典！由肖恩雷，多里安耶茨，弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范，可能大部分动作大家都知道了，但是看着由这么多大牌拍摄的视频，也可以起到激励的作用。资料来源于网络...

2015-07-11

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囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

2015-07-11

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霎哈嘉瑜伽，真正的瑜伽

传统医学，特别是霎哈嘉瑜伽技术已在新德里Hardinge女士医学院获得了科学的评价，证明对高血压、哮喘病、癫痫病有效，并确定了在健康领域中可应用的（领域）范围。霎哈嘉瑜伽有别于市面上的肢体运动式的瑜伽...

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