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2015-06-14

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oeasy教你玩转word

oeasy是给想学的穷人做的,有兴趣的话可搜索oeasy获得更多教程。

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2015-06-14

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oeasy教你玩转excel

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2015-06-14

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oeasy教你玩转ppt

本次的內容是講如何製作ppt,也就是演示文稿。您可以搜索oeasy教程。

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2015-06-14

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2015-06-14

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税收基本知识

代购也会犯法?原来是税收的关系。《税收基本知识》带你了解日常生活的那些税。此讲座为盛戈会计网最新出品,税收系列讲座分三个系列,分别为税收常识、纳税实务、税收筹划,每个系列分若干讲。主要适用对象为想了解...

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2015-06-14

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店铺奖金及红利分配技术

《店铺薪酬、奖金和红利分配技术》围绕店铺经营中员工的薪酬、奖金和红利的分配问题,对店铺薪酬的种类、底薪与提成的设置、奖金体系、奖金设计方式、薪酬调查、薪酬调整等内容进行了详细的阐述和剖析...

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2015-06-14

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全面预算管理

全面预算管理是利用预算对企业内部各部门、各单位的各种财务及非财务资源进行分配、考核、控制,以便有效地组织和协调企业的生产经营活动,完成既定的经营目标。是企业全过程,全方位及全员参与的预算管理。...

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2015-06-14

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【精品课】 PS教程零基础到精通

全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术,由ADOBE认证讲师:林兆胜老师授课。 如果你打算或者正在从事平面设计、网店美工、效果图后期、影楼美工等工作,则必须报读全面精通班。 适合人群:零基...

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2015-06-14

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photoshop cc视频教程(精细讲解)

Photoshop是美国Adobe公司推出的图形图像处理软件,主要应用于平面设计、图像处理、广告设计、网页设计等诸多领域。是平面设计师必备软件之一。    本套教程由文宁老师历时三个月精细录制而成,从...

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2015-06-14

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维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2015-06-14

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荒野求生手册

美丽大自然令人向往,但却暗藏危险。下面贝尔将教我们如何在野外生存!

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2015-06-14

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郑多燕健身舞塑身教程(中文高清)

本课程是为那些不需要减肥,而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集:郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明:此教程的目的是塑身而不是减肥,想减肥的姐妹们看这个教程:郑多燕健身...

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2015-06-14

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pump it up2004-2012!

【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...

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2015-06-14

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莫汉瑜伽减肥篇

莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的减肥篇课程,包括普通和加强篇。...

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2015-06-14

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动感单车教程

动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。...

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2015-06-14

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罗特·伯克全身减肥操

全身减肥,不留死角

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2015-06-14

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郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...

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2015-06-14

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马华5分钟健美

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程,由著名已故健美教练马华讲解示范。马华,从事大众健身操事业15年,是我国最早的大众健身操教练员之一,2001年因病去世。...

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2015-06-14

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大众健美操

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。本课程为适合大众练习的健美操,共分为六级。...

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2015-06-14

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10分钟活力减肥

没时间锻炼身体?《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间,《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种,也可以根据喜好自...