月经几乎是所有女性都会经历的一种生理现象，也是一种特有的女性标志。从初潮到绝经它大概会伴随女人三十到四十年的时间，但是很多女性对月经的知识却知之甚少，甚至不知道如何判断自己的月经是否正常。在这一讲中，...

武当传统太极拳108式是武当三清教丰惠道长杨再兴版本，此拳是武当道教秘传，二十世纪五十年代他的弟子胡绍和先生将此拳献出。长练此拳能够达到强身健体的效果。本课程由武当三丰自然门第二十五代代表人单贵文讲解...

K Leif是优酷上的美发达人，本课程收集了她分享的各种发型的处理方法，包括日常发型、工作发型、约会发型以及其他各类发型。...

怎样画卡通”电视节目在美国荣获与电影“奥斯卡”齐名的电视大奖“艾米奖”，并获得“最佳教育奖”和“最佳娱乐奖”等4项大奖提名。通过卡通大师布里茨轻松幽默的教学方式，向大家讲解了有关卡通人物、动物、卡通道...

你相信舞蹈能战胜癌症吗？你知道我们如何能够突破生理的极限活过100岁吗？思想的力量可以改造世界，创造奇迹。特别推荐为“特别的你”量身打造，在“非比寻常”的思想学识、个性风度及旅程故事里体味惊心动魄、妙...

Word是由Microsoft公司出版的一个文字处理器应用程序。它最初是由RichardBrodie为了运行DOS的IBM计算机而在1983年编写的。随后的版本可运行于AppleMacintosh(1...

跟随经典 成就高手《摇滚架子鼓系统教学之演奏》查看更多教程请登录嗨嗨官网http://www.hihimusic.com嗨嗨微博http://weibo.com/hihimusic...

日语属于黏着语、通过在词语上粘贴语法成分来构成句子，称为活用，其间的结合并不紧密、不改变原来词汇的含义只表语法功能。...

是本书，我只看过电影版，觉得挺不错的，也确实听说过有人因此改变生活的。很喜欢，不知道能不能算是课程，想分享给大家看看。...

粥是人们最普遍食用的日常主食之一。在白米粥中，适当地加各种营养食物和药材，就成了可以养生和保健的粥。广式靓粥应该说是这类粥的代表。 本课程特聘粤菜名厨，教您制作几十款各具特色与不同滋补养生功效的广式粥...

教你如何科学高效速记单词。

希望上一个手绘漫画能给大家想学的知识，这一个手绘漫画也是 （更新中）...

学习语言也可以轻松愉快，我们一起用有趣的方式来学习日语。

一种简单却充满活力的街舞，课程开始展示整套舞蹈，接下来会将动作分解，方便大家学习。...

秋风萧瑟，天气开始一天天转冷，赶紧来学一学，给自己和家人织一条温暖的围巾吧！...

《编织基础教程》介绍了常见的编织起针法、收针法以及毛线线头接法等。作者：麦芽堂...

课程收录了胡海燕老师的纤体瑜伽系列，包括冥想呼吸、塑腿瘦腿练习、腰部练习、手臂练习、美臀瘦小腿、美背提臀、腹部练习。...

每一个喜欢画漫画的人都可以来观看

微软Office系列的Powerpoint是一个幻灯片制作软件，其应用十分广泛，比如教学课件、客户提案演示、讲座展示等等都会用到。本课程从插入文字、图片及外部文件等基础开始，教你制作一个内容丰富的幻灯...

剑道是日本传统的竞技性器械武术。正式比赛通常在室内进行，因选手赤足，因此对场地木地板的质量有较高要求。选手一对一进行比赛，双方均穿剑道服，戴护具，持竹剑，按规则相互击打有效部位，由裁判计点数判胜负。亦...