不可承受的轻的学习动态 - 不可承受的轻的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2015-05-25

加入了课程

本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

2015-05-24

加入了课程

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已，其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果，于是又花费一天的时间，在优酷上海找，终于...

2015-05-24

加入了课程

鬼舞教学视频

刺青教大家跳鬼舞，从原地奔跑到侧滑到交叉步，都有详细的讲解。

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