你是我的酸菜面

你是我的酸菜面的笔记

来自游泳完整教程(1)

先拨手,再蹬腿,然后飘一会。节奏不要太快。用口呼吸

来自教你学游泳 1基础练习(0)

是那个50多分钟视频的拆解