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2015-05-03

加入了课程

瑜伽入门七步学

瑜伽入门七步学是一个针对及瑜伽爱好者的入门课程，课程采用视频的方式，从瑜伽的基础姿势开始，讲解了瑜伽各种常用姿势的练习方法及其功效。...

2015-05-03

加入了课程

全面系统讲解photoshop的各大功能和核心技术，由ADOBE认证讲师：林兆胜老师授课。如果你打算或者正在从事平面设计、网店美工、效果图后期、影楼美工等工作，则必须报读全面精通班。适合人群：零基...

2015-05-03

加入了课程

初级减肥瑜伽

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

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