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2015-04-27

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会声会影X6教程

VideoStudio Pro X6 (会声会影 X6)是一款快速而易用的视频编辑软件。集创新编辑,高级效果,屏幕录制,交互式Web视频及各种光盘制作于一身。速度超快并随附各种直观工具,能够创建各种媒...

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2015-04-27

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健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。本课程为适合大众练习的健美操,共分为六级。...

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2015-04-27

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Pump.it.Up系列有氧健身操

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2015-04-26

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2015-04-26

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快速练就六腹肌

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2015-04-26

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。