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mountdeer
2015-08-04
开始学习课时 【加农贝克篮球基本功】之上篮
加农贝克-美国著名篮球训练师,很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...
开始学习课时 进攻方法-篮下假动作突破上篮练...
本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。
开始学习课时 进攻方法:1对1摆脱防守之钟摆...
开始学习课时 运球-基本要点.
开始学习课时 抢先版:Nike东单攻占24活...
开始学习课时 投篮-直线绕障碍急停跳投
开始学习课时 投篮-后转身急停跳投练习方法
开始学习课时 囚徒健身 举腿 第三式 平卧屈...
用失传的技艺练就强大的生存实力
开始学习课时 囚徒健身 举腿 第二式 平卧抬...
开始学习课时 囚徒健身 举腿 第一式 坐姿屈...
开始学习课时 囚徒健身 引体向上 第一式 垂...
开始学习课时 囚徒健身之深蹲 第八式 单腿半...
开始学习课时 囚徒健身之深蹲 第四式 半深蹲
开始学习课时 囚徒健身之深蹲 第三式 支撑深...
开始学习课时 囚徒健身 俯卧撑 第二式 上斜...
开始学习课时 囚徒健身 俯卧撑 第三式 膝盖...
加入了课程
2015-07-09
开始学习课时 基础足球技术 脚背内侧踢球
实用,让你成为足球场上最耀眼的明星
开始学习课时 基础足球技术 顶球
开始学习课时 [英国足球教程]个人技术训练1...
足球是世界第一运动,本片从英国原版引进,是一套系统、完整的英国足球训练教程。提供了集科学性、趣味性和挑战性与一体的多种训练方法,可以帮助任何一位球员获得技巧的全面提升,并传授集体配合的秘诀所在。...
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