本辑Pilates塑身列糅合东西方运动概念而成，包括入门、初级、中级三个特辑，由世界级资深普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹独创并亲自传授。作为一种“静力状态”的运动，本辑Pilates训练法为现代都市女性量...

2009年九月在牛津大学和圣彼得学院，举行了由牛津大学哲学院举办包含主题演讲和特别会议的“心灵与自然中的尼采”国际大会。讲师：Bernard Reginster职业：美国布朗大学教授...

课程根据我们的日常生活设计，内容包括有起床、睡觉、居家住房、离家前、回家后、做饭、吃饭、饮料、肉类、一日三餐、收拾餐桌碗碟等。...

本课程由“洋话连篇”电视节目剪辑丰富而成，通过美国老外中国之旅，引出各个生活场景之下，地道的现代美语表达方式，其间中外主持幽默搞笑、情节轻松、重点突出，附加详细生动的句子解说、发音辨析，使之成为一套非...

　　【英语口语练习课程持续更新中】　　在这里跟大家分享对提高英语口语有用的资料，大家相互学习，所以，也希望大家能分享有用的资料供大家学习，谢谢。英语在线学习网站推荐，（记得要用手机激活）：　　【零基础...

这个课程里的内容都与我们的日常生活紧密相关。包括日一天的作息，个人兴趣爱好，衣食住行等。在工作中、学校里学英语，英语无处不在，一起学习生活英语吧。...

音标是一门语言的根基，学英语首先要学音标，音标是记录音素的符号，是音素的标写符号。有它你才能发好音，读出标准的英语。这个课程将介绍48个音标的发音方法，关于口型也有详细的介绍，很容易学习。...

剑桥英语第一级中含颜色、动物、食物、水果、家庭、人称、学校、朋友、器官、自己、体育运动、业余活动、生日PARTY等系列词汇达614个，运用每课重点句型及日常用语使英语学习更贴近生活，不同的主题、不同的...

托福口语话题，教育类题材；主讲人：王怡婕培高国际教育联合创始人，学术总监，托福口语、托福写作、ACT科学主讲，毕业于美国迪堡大学、全奖获得者，8年美国留学工作经历，曾供职于华尔街金融公司。5年托福考试...

阅读英文原著对提高英语能力，学习西方文化会带来的巨大帮助，所以这个课程适合想要提高英语功底，但又在英文原著面前望而却步的同学。我们从简单但又非常优美的英文原著出发，相信这样的一种形式能对大家的词汇，语...

 帮助学员从只能听懂慢速清晰的简单常用英语口语，能力提升到能完全听懂中速外籍人士英语口语，并能够系统谈论某一话题，处理常见问题，在国外生活零障碍，从而完成从菜鸟到达人的质的飞跃！ 【适合对象】语音、语...

从零开始教你学化妆；从最基本的工具认识、化妆基础、底妆、眼妆等等，教你学会化妆技巧；...

折纸又称“工艺折纸”，是一种以纸张折成各种不同形状的艺术活动。本课程介绍的是较为复杂精美的折纸，包括昆虫、水族、走兽、人物等的折法。...

将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题，让你可以设计出更好看、更专业的演示。...

霍娜，北京新东方学校基础英语部新概念明星教师，毕业于福州大学，荣获北京新东方学校2009年度优秀教师称号。...

美女形体礼仪教程 优雅的诱惑

本课程讲解介绍了日常生活中常用的日语，涵盖生活的方方面面，是初学者和去日本旅行的入门资料。...

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已，其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果，于是又花费一天的时间，在优酷上海找，终于...

手工巧克力也称之为DIY巧克力，它不仅美味，而且制作过程充满乐趣。手工巧克力带有浓郁的香味，用它可以制作出各种糖、糕点以及冰激凌等。本课程介绍了手工制作巧克力需要的工具、材料和制作方法。...

在优酷上看到一个淘宝店家做的教程，觉得很不错！