本课程为邱百瑞主讲的围棋入门教程。主讲：邱百瑞,著名围棋教练，在数十年的围棋教学生涯中，为国家培养了众多的围棋专业人才。曹大元、常昊、钱宇平、芮乃伟、王群、杨晖、华学明等围棋名将均出自他的门下，被围棋...

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虽然单板滑雪很high，但对于初踏雪场的人来说，双板滑雪仍然是首选。重要的是你要相信自己，平衡是人之本能，平稳滑行并不像你想的那么难。《双板滑雪》教你如何上手双板滑雪。...

【清晰版】男女均可，还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。 步伐走动之前，先做热身和适当...

经典普拉提教程

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...

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现在或永不。

《道德经》博大精深、玄妙无极，其中蕴含了丰富的管理思想与领导智慧。《道德经》所阐发的关于“道”的独特见解、柔性思考的思维方式，为当今企业管理者提供了重要的思想启迪。北京大学李中华教授站在汇通古今的高度...

中华民族赖以和其他民族区分的，并不是种族、风俗、语言，而是自己特殊的文化。所以，有中华文化，才有中华民族；有中华民族，才会孕育出中华文化。 中国农历的七月十五，是中国传统的中元节，也是祭奠祖先的日子，...

曾国藩是近代历史上著名的人物，我们今天了解到曾国藩都是通过市面上的书籍，曾国藩留给我们的印象也是一个攻于心计的人，本期内容为您带来的是一个为了改变自己，不怕自己的隐私示人，敢于承认自己好色，虚伪的曾国...

古巴比伦，这个被湮没在历史尘埃之中的文明古国，被称为是人类最早的文明发源地。这个论断有什么根据吗？在世界各种文化之中，关于人类的起源，有许多完全不同的传说。但有一个传说却是共同的，这就是关于大洪水的传...

古希腊神话记载的特洛伊战争，历时十载，生灵涂炭。三千年来，爱琴海的涛声诉说着木马屠城的悲壮故事。有人说，这是因为一个女人引发的灾难，也有人说，这是因为一场选美引发的争端，还有人说，这是因为一只金苹果引...

包含着丰富的历史文化信息的希腊神话，以绮丽神幻的色彩，奔放不羁的想象力流传了几千年，它是我们探索史前希腊社会的一把钥匙。也是我们了解西方文化根源的一个窗口。希腊神话不仅是西方人的精神财富，也是全人类共...

介绍德国文化纪录片

该纪录片通过德国、意大利、日本三个轴心国分别在欧洲、亚洲、中东所挑起的战争，表现了在第二次世界大战中，世界反法西斯联盟在海、陆、空的各个战场上英勇抗击法西斯侵略者宏大场面。通过该片使我们充分了解到如：...

大S在娱乐圈中爱美是出了名的，是时尚圈的潮人代表，其穿衣搭配备受追捧。本课程将由美容大王大S来教你美容护肤，从头发到手、脚的保养都有介绍。世界上没有丑女人只有懒女人，快来看看大王是怎样保养的吧。...

牛尔被誉为新一代美容教主，课程收录了牛尔老师在ELLE她风格中的部分节目视频，节目中牛尔老师会教授很多美容小诀窍，大家快来看看牛尔老师的美容保养心得吧！...

简短的视频介绍各种身材的服装搭配方式