CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。Crossfit则综合了田径，体操与举重的许多动作进行无间歇练习．这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组，不...

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用失传的技艺练就强大的生存实力

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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不要再做英语听力的盲头苍蝇了。由国际心理学家、语言学家、教育家Chris Lonsdale(中文名：龙飞虎）先生打造符合脑袋生理规律的节奏英语歌和词组歌，让你一目了然的6大阶段，一击即中英语听力。核心...

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Educational Thoughts in The Analects《<论语>教育观》是英文版的国学课程。以“问题为导向”的启发式和互动式教学模式，能有效地启迪学生的思考，培养学生的思...

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本课程通过引导学生阅读和欣赏英美诗歌中音美、形美、义美、象美的经典之作而普及英诗常识，普及经典，帮助学生在提高英语综合能力、提升其表达内涵和鉴赏力的同时，感悟诗美，完善素养，陶冶情操。...

用热播的影视剧形象生动地呈现英语语境，深入浅出，寓教于乐，激发学生对英语的学习热情，让学生能简单、快速、有效地记忆英语单词。当英语遇上热播剧，会有怎样的化学反应呢？来吧，进入精彩的影视世界，让你的英语...

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本课程精选一些思想内容、艺术情韵俱佳的中国古典诗词名篇，密切联系作品的时代文化精神、诗人的心路历程，并结合古今中外的相关艺术作品，引导学生学会用正确的方法对古典诗词作品进行解读、赏析，并力求使学生结合...

2015年同等学力申请报考已经离我们远去，现在有很多学员正在准备2016年的报名与考试，可是有很多新学员就开始担心了，那么，2016年同等学力国考英语考试到底是什么样的难度呢？如何进行备考？我们目前的...

《走遍美国》是套生活化的美国英语教材，它将一个典型美国家庭的生活故事带进您学习的课堂。家庭生活故事展现得淋漓尽致，感情生活，爱情故事，喜怒哀乐，得意失落，一切使您身临其境。...

以商务材料为主，内容涵盖商务工作所涉及的日常交际、 在线商务英语涉外活动和涉外业务等常见场景。...

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这个课程里的内容都与我们的日常生活紧密相关。包括日一天的作息，个人兴趣爱好，衣食住行等。在工作中、学校里学英语，英语无处不在，一起学习生活英语吧。...