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2015-07-13

开始学习课时 2 自由重物与健身器械的优缺点

健身房器械训练指南

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

2015-07-13

开始学习课时 1 运动饮料详解

健身房器械训练指南

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2015-07-13

开始学习课时 3 肌肉阻抗训练参数详解

健身房器械训练指南

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2015-03-08

加入了课程

健身房器械训练指南

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2015-03-08

加入了课程

自行车骑行入门

一辆单车，一个背包，成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式，在提倡绿色出行的如今，尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等，帮助初学者快速学会骑行，感受骑行的美好。...

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