飞翔的秋秋

飞翔的秋秋的动态

飞翔的秋秋

2015-03-02

加入了课程

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-03-02

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囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-03-02

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胸部训练

此课程包含一至三级,循序渐进。

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2015-03-02

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。