本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分，前三十节为基础练习篇，后二十节为战术篇。...

没时间锻炼身体？《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间，《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种，也可以根据喜好自...

之所以推荐这个视频，是因为它的设计在时间，强度，难度上都比较合理。 前面包括热身，后面包括拉筋，中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理，后面我把地址和锻炼部位贴出来，大家就能清晰的看下这个操是...

片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！...

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漫画教程。

对漫画很有帮助。。。谢谢大家支持

看电影学英语。动感英语是央电视台电影频道开发出的新栏目，旨在轻轻松松看电影，轻轻松松学英语。在电影中学习最纯正的英语，包括学俚语、经典对白、短语等。...

主要介绍化学的反应原理（包括动力学原理和热力学原理），内容与现今国内的大学一年级相关专业学生所用教材紧密对应，较为全面。...

课程重点突出，非重点的繁杂内容很多都省去了，其次是讲法更为简单好理解，并非是一打开就让人头晕目眩的复杂。另外，讲课的顺序和很多国内的教材略有不同。本课程是先讲机理，再运用机理理解有机物的反应，而不是将...

课程以实例来讲解Flash8的基础知识，在实例中领会精华，希望你能在实例的讲解中取的进步。...

课程教授flash卡通动画的设计制作，实用性强， 包含了大量的卡通动画以及特征动画的教学信息；内容丰富， 在内容设置上科学合理，强调软件新功能以及特殊技巧的应用，重点突出特技、特效镜头，设计素材充分，...

Dreamweaver是美国MACROMEDIA公司开发的集网页制作和管理网站于一身的所见即所得网页编辑器，它是第一套针对专业网页设计师特别发展的视觉化网页开发工具，利用它可以轻而易举地制作出跨越平台...

课程用循序渐进、浅显易懂的方式向大家介绍如何使用Photoshop这一广为流行的平面设计和图像处理软件。...

会声会影X5（Corel VideoStudio Pro X5）发行于2012年。该版本改进了很多和增加不少功能：如针对现在的CPU和GPU进一步优化，充分发挥现在的多核心CPU和GPU的性能，处理速...

Mark Crilley是美国漫画家，他的漫画教程在YOUTUBE发布后广受欢迎。本课程为“闻风”翻译并添加中文字幕后的版本。...

课程以高中化学氯化铜电解实验为例，完整讲解利用flash制作一个完整的课件，操作简单。您可以根据此课程所述，模仿尝试制作一个自己的课件。...

心智图【mind map】,俗称思维导图， 思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，包括大量的500强企业...