QinShangzy

QinShangzy的动态

QinShangzy

2015-02-22

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常用手语

手语(sign language)是用手势比量动作,根据手势的变化模拟形象或者音节以构成的一定意思或词语,它是听力障碍的人(即聋哑人,以下简称为听障人)互相交际和交流思想的一种手的语言,它是“有声语言...

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2015-02-06

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2015-02-06

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囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力