被窝

被窝的动态

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2015-02-03

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爵士舞蹈教学精选

爵士舞蹈教学

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2015-02-03

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宅舞

宅舞,又称家庭舞(Home dance);宅街舞(Home Hip-hop)。是现在90后年轻人最喜欢的早起源于亚洲,主要是从欧洲街舞演变而成。自20世纪后,宅舞已经是世界各大动漫展览不可缺少的一部分...

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2015-02-03

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土豆的N种做法

马铃薯有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看...

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2015-02-03

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晚上肚子咕咕叫了,可是冰箱没存货怎么办

夜宵菜谱,简单又美味,更主要的是能填饱肚子!!

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2015-02-03

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Amanda的手工小吃零食酱料系列

各种自制的小吃、零食、酱料等作者:Amanda的曼食慢语

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2015-02-03

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咖啡拉花基础教程

香浓的咖啡上漂浮着精美的图案,这就是咖啡拉花。咖啡拉花(latte-art)是在原始的卡布奇诺或拿铁上做出的变化。本课程为拉花基础教程,从工具的选购到各种基础图案的练习,教你从零开始学习咖啡拉花艺术。...

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2015-02-03

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sai基础教程

Easy Paint Tool SAI,简称SAI,是一个已经转型商业化的绘图软件,是由日本的SYSTEAMAX开发的。2008年02月25日,Easy Paint Tool SAI Ver.1.0....

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2015-02-03

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手套编织

自学手套编织