温猫猫204的学习动态 - 温猫猫204的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2015-01-31

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频，是因为它的设计在时间，强度，难度上都比较合理。前面包括热身，后面包括拉筋，中间还帮助大家计算好了休息时间。设计的很合理，后面我把地址和锻炼部位贴出来，大家就能清晰的看下这个操是...

2015-01-23

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保罗教你做面包第一季

最美味的面包是哪里的面包？当然是自家烤箱里的！面包烘焙专家保罗·霍利伍德，将手把手地教你烘焙新鲜酥脆又营养健康的面包。并向你展示：面包不止是主食，还能做成美味佳肴。...

2015-01-23

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豆叔教你做咖啡

一些人对于咖啡十分的陌生，每当他们谈到煮咖啡的时候，都觉得非常的费解，认为这是一个极有技能且复杂的活动。其实只要跟着豆叔一步步学，就能轻松掌握家庭制作咖啡的方法，在家享用香气四溢的咖啡。豆叔：北京土著...

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