小刘琴

小刘琴的动态

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2017-03-31

开始学习课时 伦巴1

单人伦巴舞

伦巴的节奏为4/4拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳,由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步,慢步占二拍(第4拍和下一小节的第一拍),快步各占一拍(第二拍和第三拍)。胯部摆动三...

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2017-03-31

开始学习课时 基础步

伦巴舞步教学

这是一个很经典的课程,内容包括各种基础舞步和高级的花样舞步,适合初学者学习也适合有一定基础的学员学习。...

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2017-03-31

开始学习课时 前进后退

伦巴基础练习

伦巴是拉丁舞中的一种,也被称为爱情之舞。舞姿迷人,性感与热情;步伐曼妙有爱,缠绵,讲究身体姿态,舞态柔媚,步法婀娜款摆,若即若离的挑逗都是伦巴的特色。本课程将介绍伦巴德基本步伐,包括原地移动步、前进后...

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2017-01-17

开始学习课时 俞敏洪:在绝望中寻找希望

俞敏洪励志演讲集

俞敏洪新东方教育集团创始人,通过不断的努力从草根变身导师,俞敏洪及其领衔的新东方创业团队已在全国多所高校举行上百场免费励志演讲,被誉为当下中国青年大学生和创业者的“心灵导师”、“精神领袖”。...

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2016-12-17

开始学习课时 乐理知识 1

音乐入门

主要讲解一些音乐乐理知识。

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2016-12-17

加入了课程

音乐基础知识

如果说识字读书是掌握文化知识、提高人文修养的主要方式和途径,是从事科学技术和文化艺术的基础,那么识谱视唱则是学习音乐知识、提高音乐素养的重要内容和技能,对于从事音乐表演、创作和研究等活动来说,识谱视唱...

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2016-12-17

开始学习课时 基本音级和音程的概念

音乐基础知识

如果说识字读书是掌握文化知识、提高人文修养的主要方式和途径,是从事科学技术和文化艺术的基础,那么识谱视唱则是学习音乐知识、提高音乐素养的重要内容和技能,对于从事音乐表演、创作和研究等活动来说,识谱视唱...

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2016-12-17

开始学习课时 序言

音乐基础知识

如果说识字读书是掌握文化知识、提高人文修养的主要方式和途径,是从事科学技术和文化艺术的基础,那么识谱视唱则是学习音乐知识、提高音乐素养的重要内容和技能,对于从事音乐表演、创作和研究等活动来说,识谱视唱...

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2016-12-17

开始学习课时 街舞健身操分解动作1

街舞健身操

一套新颖时尚的街舞健身操,其节奏鲜明强烈,动作爆发力强,运动量大,充满青春活力,可削减脂肪、缓解压力、全面促进身心健康,追求与众不同的全新感受。无论你相在迪厅舞光四射,还是希望健美身材,都是非常合适的...

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2016-12-17

开始学习课时 《马华健美5分钟①》1、双腿的...

马华5分钟健美

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程,由著名已故健美教练马华讲解示范。马华,从事大众健身操事业15年,是我国最早的大众健身操教练员之一,2001年因病去世。...

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2016-11-21

开始学习课时 古典舞【春江花月夜】教学

中国古典舞蹈教学!!

中国古典舞(Chinese classical dance),起源于中国古代,历史悠久,博大精深,它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型,特别注重眼睛在表演中的作用,强调呼吸的配合,富有韵律感和造型感,...

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2016-11-21

开始学习课时 全套动作

李宁街韵舞蹈课程

《街韵舞蹈课程》由国际著名舞团CASTER的Denson老师编排、中体倍力资深舞蹈教练指导,课程糅合街舞元素与东方文化,以东方人的审美为引,又以现代人的视角,让伸张的气息同步于鼓点之中,让美丽外在和内...

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2016-11-21

开始学习课时 唐明皇-琵琶舞

汉舞-古典舞

影视剧以及古典舞中选取的舞蹈,弘扬汉族文化

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2016-11-21

开始学习课时 【有氧健身操】pump.it....

pump it up2004-2012!

【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...

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2016-11-21

开始学习课时 01 Fit Test

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2016-09-29

开始学习课时 第一课 单音技巧

布鲁斯口琴入门

布鲁斯口琴又称十孔口琴或者蓝调口琴,是布鲁斯音乐里的一种重要乐器,以小巧美观,表现能力强而著称,特别适合即兴演奏。...

小刘琴

2016-09-29

开始学习课时 Pony's Beauty D...

小刘琴

2016-09-29

开始学习课时 第一章  为什么再怎么整理都整...

怦然心动的人生整理魔法

是本书,我只看过电影版,觉得挺不错的,也确实听说过有人因此改变生活的。很喜欢,不知道能不能算是课程,想分享给大家看看。...

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2014-12-30

加入了课程

素描基础

素描一直以来都被认为是学习造型艺术的基本手段之一。通过学习素描可以使人们了解造型艺术的基础知识,掌握表现方法,为今后的艺术发展铺路。本课程内容包括形象的深入理解与塑造、多样化的表现形式、素描造型中材料...

小刘琴

2014-12-27

加入了课程

oeasy教你玩转word

oeasy是给想学的穷人做的,有兴趣的话可搜索oeasy获得更多教程。